Impotencja - dieta

Dieta na potencję

Jeśli czujesz, że Twoje życie zmysłowe nie jest już takie jak dawniej, to jest czas, aby wzmocnić własne libido i erekcję.  w pewnych momentach wystarczy najzwyczajniej w świecie skorzystać ze zdrowego odżywiania. Seks diety dla mężczyzn są niezmiernie legendarne. Dlaczego? Dwa z najważniejszych składników, które musisz brać pod uwagę, starając się zwiększyć swoje libido oraz zapewnić należyte erekcje to: przepływ krwi do członka oraz produkcja testosteronu w organizmie. Tak wobec tego twoim celem powinno być zapewnienie sobie żywności, która intensyfikuje przepływ krwi do penisa i stymuluje wytwórczość testosteronu w organizmie ludzkim. Żywność, która natężają przepływ krwi to z pewnością są pokarmy, jakie obejmują potrzebne tłuszcze, takie jak Omega 3. One są pierwszorzędne dla zwiększenia krążenia krwi nie tylko w całym organizmie, ale też tej docierającej do penisa. Takie środki spożywcze odblokowują tętnice oraz mogą spowodować wzrost przepływu krwi do prącia niczym perfekcyjna Viagra. Takie pokarmy również są w stanie zwiększyć produkcję testosteronu w organizmie ludzkim. Jednak jedna rzecz, o której trzeba nie zapominać jest taka, że takie tłuszcze powinny być zawarte w diecie w umiarkowanych ilościach. Tak w takim razie, Umiar jest kluczem! Inną opcją lepszą niż są zielone i świeże warzywa. Mogą one pomóc zmniejszyć nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie. Nadmiar tkanki tłuszczowej nie tylko ogranicza przepływ krwi, ale również prowadzi do zwiększenia poziomu estrogenów w organizmie, który obniża poziom testosteronu. Niskie wyniki testosteronu to małe libido i słabe erekcje.